◇女性のからだの整体法
−からだの悩みを解消する６つのテーマと四季のお手入れ−
調子が悪くなるとお医者さんや薬に治してもらおうと思ったり、サプリメントや健康食品に心揺らいだりする。
それよりも、自分のからだの中にある治ろうとする力。この本をみてそれを信じてみたいと思った。ちゃんと食事をして体を整えて、サプリメントや健康食品はそれからにしてみよう。
ホントに調子が悪くなってしまう前にやっておきたい。
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